百香果怎么吃
百香果的功效与作用

水果药王百香果泡水的正确方法

  近几年夏天市场上最流行的水果非百香果莫属,去饭店吃饭的时候,你会看到果饮一列中有百香果柠檬水的身影,这是因为百香果有很大的药用养生作用。那么在超市买回来的百香果自己怎么泡水?这些正确方法你都知道吗?千万别泡错啦!
 
  一、买回来的百香果可以泡水喝吗?
 
  买回来的百香果是可以泡水喝的,是比较常见的一种吃法,泡水喝可以有很多的好处,清热解毒就是其中一种。如果你现在还在纠结百香果到底能不能泡水喝,那表明你已经跟不上时代的步伐了,别被大家out哦!
 
  二、百香果泡水喝的最正确方法,切记水温不能超过60度!
 
  1、准备工作
 
  百香果看自己喜欢,一般都会放一个,有的人会选择放两个。还有准备一些蜂蜜、温开水、白糖、长玻璃杯、勺子。
 
  2、百香果泡水正确步骤
 
  (1)把百香果用自来水清洗干净,切开,一般会在二分之一处切开。
 
  (2)这样切的目的是减少百香果果汁的溢出,然后在用勺子把果肉和果汁挖出来。
 
  (3)放入准备好的长玻璃杯里面。
 
  (4)加入温开水,温度最好不要超过60度!
 
  (5)一个百香果的话一般会加入400ml的温水,如果你想口味重一点的话就加入200ml的水。
 
  (6)最后一步就是放入蜂蜜和白糖,放多少根据个人口味而定,一般都是两勺蜂蜜即可,如果想喝甜一点的话就加多一点白糖。
 
  (7)如果是夏天的时候做的话,想要味道更佳的话,可以先放入冰箱一会,再拿出来食用,会更好喝。
 
  3、百香果泡水注意事项
 
  (1)水温不能太高,太高的话泡出来的果汁会很酸,皮也会被烫的起皱,影响口感。
 
  (2)挑选成熟,表皮颜色成深红色后者紫色的百香果来泡水喝,这样泡出来的味道更新鲜。
 
  三、百香果的皮可以吃吗?
 
  1、有的很多朋友以为只有百香果的籽和肉可以吃,在这里偷偷的告诉大家,百香果的皮也可以吃,百香果的皮含有可食用的果胶。
 
  2、百香果皮主要吃法是用来煲汤和泡茶喝,不可以生吃,因为生吃的话皮比较硬,很难消化,会加重肠胃负担。
 
  四、百香果泡水喝的好处
 
  1、百香果泡水喝的好处抗衰老
 
  百香果含有抗氧化的成分,所以女孩子喝能有抗衰老的好处。
 
  2、百香果泡水喝的好处提高免疫力
 
  百香果含有丰富的维生素C,经常吃维生素C片的同学一般会知道,吃维生素C有增强免疫力的作用,所以百香果泡水喝可以提高免疫力。
 
  3、百香果泡水喝的好处治疗失眠
 
  百香果韩含有酚类化合物,如果你是经常晚上失眠的话,可以用百香果泡水喝可以治疗失眠。